- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Das Gemüse klein schneiden und einmal kurz andünsten. Dann mit Wasser nach Bedarf aufgießen und gar köcheln lassen.
Inzwischen die Mettenden längs halbieren, in halbe Scheiben schneiden und zugeben. Anschließend mit Gemüsebrühe und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss Petersilie zugeben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: