- 20 Minuten
Arbeitszeit: | 80 Minuten |
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Vorbereitung: | 30 Minuten |
Zubereitung: | 50 Minuten |
Das ganze Gemüse waschen und schneiden. Alles mit Oregano würzen. Die Tomatensoße in eine Schale geben und je nach Geschmack würzen.
Den Teig auswellen und auf ein Backblech geben. Dann die Tomatensoße, Paprika, Artischocken und Pilze dazu geben. Zuletzt den Käse darüber gut verteilen und alles in den Backofen geben.
Den Backofen 180° C vorheizen und ca. 35 Minuten backen lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: