- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Pita-Brote im Toaster schön knusprig toasten.
Fruchtfleisch der Avocado mit einer Gabel zerdrücken, mit Limettensaft vermengen und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen (evtl. auch mit Knoblauchpulver).
Pita-Brote mit dem Avocadomix bestreichen, mit je 1 El Olivenöl beträufeln und Chiliflocken darüber geben. Mit Tomaten- und Mozzarellascheiben belegen.
Nun in einer Pfanne die Butter zerlassen, die Eier darin aufschlagen und als Spiegeleier braten (ca. 5 Min.). Je ein Spiegelei auf die Brote setzen und warm genießen.
Ein schneller Snack oder ein etwas anderes Abendbrot.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: