- 25 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Die Kidneybohnen abschütten, gut abwaschen und abtropfen lassen. Die Paprikaschote, den Salat und die Gurke ebenfalls waschen.
Anschließend den Salat in mundgerechte Stücke zerteilen, die Gurke in dünne Scheibchen schneiden und die Paprikaschote würfeln.
Das vorbereitete Gemüse in eine Schüssel geben, das Wasser, das Öl und den Essig hinzugeben. Alles gut vermengen und kurz ziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: