Pfannkuchen mit Melonensalat


Arbeitszeit ca 45 Minuten

Zutaten

  • Das Mehl mit der Milch und dem Mineralwasser verrühren. Die Eier verquirlen und unterrühren. Anschließend den Teig 30 Minuten ruhen lassen.

  • Von den Melonen die Schale sowie die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Die Zitrone auspressen. Die Minzeblättchen hacken.

  • Die Melonenwürfel mit dem Zitronensaft, braunem Zucker sowie den gehackten Minzeblättchen mischen.

  • In einer Pfanne die Kokosflocken ohne Zugabe von Fett leicht rösten und dann zusammen mit dem Zucker sowie 1 Prise Salz in den Teig rühren.

  • Etwas Fett in einer Pfanne erhitzen und aus dem Teig 8 dünne Pfannkuchen backen.

  • Anschließend die Pfannkuchen zu Tüten falten, mit dem Melonensalat füllen und auf Tellern anrichten. Dazu passt Schlagsahne oder Kokosjoghurt.

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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