- 8 Stunden
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Die Garnelen auftauen lassen und dann mit dem Zitronensaft beträufeln.
Aus den Pestozutaten ein Pesto mixen.
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Garnelen von beiden Seiten scharf anbraten, mit Salz und etwas Cayennepfeffer würzen.
Den Backofen auf 230 °C Umluft vorheizen.
Die Ciabattascheiben anrösten, mit dem Pesto bestreichen, die Tomatenwürfel darauf verteilen und 2 bis 3 Minuten lang backen, herausnehmen. Die Garnelen darauf legen und gleich servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: