- 1 Stunde
Das Öl von dem Thunfisch auffangen. Den Reis Kochen. Paprika und Zwiebel würfeln. Petersilie hacken. Reis, Paprika und Thunfisch zusammen in eine Schüssel geben. Öl mit Mayonnaise, Petersilie, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Thymian, Muskat, Zwiebelwürfeln und Zitronensaft vermischen und zu Paprika und Reis geben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: