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Aus den Orangen 350 ml Saft auspressen. Die Papaya schälen, halbieren und die Kerne mit einem Esslöffel entfernen. Das Fruchtfleisch grob würfeln. Aprikosen grob zerschneiden. Beides zusammen mit dem Orangensaft im Mixer sehr fein pürieren. In Gläser schütten und servieren.
Tipp: Evtl. mit Mineralwasser auffüllen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 163 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: