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Den Quark, die Sahne und die Gewürze miteinander vermischen und cremig rühren. Den Schnittlauch in sehr feine Röllchen schneiden und hinzugeben.
Tipps: Selbstverständlich kann man auch andere Kräuter dafür nehmen oder frische Paprikaschoten in kleine Würfel schneiden und hinzugeben.
Kalorienbewusste können auch 20% Magerquark nehmen, aber es schmeckt dann allerdings etwas sparsam, ich würde also davon abraten.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 85 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: