- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 25 Minuten |
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Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze, Umluft: 175 °C, Gas: s. Hersteller vorheizen.
Die Rote Bete in Spalten schneiden. Die Lauchzwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Die Kräuter waschen und trocken schütteln.
Die Thymian-Blättchen und Rosmarin-Nadeln abzupfen und fein hacken. Die Walnüsse auch klein hacken. Den Knoblauch schälen, fein hacken und mit Öl mischen.
Die Rote Bete und die Lauchzwiebeln in einer ofenfesten Form verteilen. Die Kräuter und Walnüsse darüberstreuen. Den Feta-Käse darüber bröckeln und mit dem Knoblauchöl beträufeln. Im heißen Backofen ca. 15 Minuten backen.
Dazu passt Vollkornbaguette.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: