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Entweder kann man restliche Nudeln verwenden oder man kocht ein paar frische und lässt sie dann abkühlen.
Zu den Nudeln kommen dann die abgetropften Champignons, der Asiasalat, der abgetropfte Thunfisch, die Erbsen und noch ein paar saure Gurken.
Alles wird mit Salz und Pfeffer gewürzt.
Danach kommt noch ein wenig Dill und die Salatcreme dazu.
Alles wir gut vermengt und abgeschmeckt.
Das Alaskafilet wird in eine heiße Pfanne gelegt, ein wenig gesalzen und gut angebraten.
Danach kann alles auf einem Teller angerichtet werden und der Fisch noch ein wenig mit Zitrone beträufelt werden.
Lasst es Euch schmecken.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: