Nudelauflauf mit Mango, Brokkoli und Kabeljau


Arbeitszeit ca 5 Minuten


  • Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Fischfilets auf Gräten prüfen.

  • Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen und abgießen. Die Mango würfeln und mit dem Brokkoli zu den Nudeln geben. Die Erdnusssauce und die Knoblauch-Ingwer-Paste hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und etwas Gemüsebrühe abschmecken. Kurz durchziehen lassen.

  • Etwa 3/4 der Nudelmasse in eine flache Auflaufform geben. Die Fischflets darauf legen. Mit der restlichen Nudelmasse abschließen.

  • Im Backofen auf der obersten Schiene etwa 15 Minuten backen.

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AUTOR

Mark

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