- 15 Minuten
Spaghetti wie gewohnt bissfest kochen.
Zucchini und Möhren mit dem Sparschäler in dünne lange Streifen schneiden. Diese dann in der Pfanne in etwas Öl rasch bissfest anbraten. Anschließend die Nudeln beifügen, den Thunfisch untermengen, heiß werden lassen und nach Geschmack würzen. Nach Belieben eventuell noch einen Schuss Sahne mit dran geben.
Gerade im Sommer superlecker und schön leicht!
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: