- 15 Minuten
Den Ingwer schälen und klein raspeln oder mit dem Mixer zerkleinern.
Geraspelten Ingwer mit Zitronensaft und Honig mischen. Die Mischung in ein leeres Schraubglas füllen und im Kühlschrank lagern, sie ist nicht lange haltbar.
Bei akuter Erkältung nehme ich einen Teelöffel pur. Zur Vorbeugung nehme ich einen Teelöffel in eine große Tasse Tee.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 259 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: