- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Das Wasser mit dem Zucker aufkochen, die Haferflocken einrühren und bei geringer Hitze sämig bis zur gewünschten Konsistenz einkochen lassen. Den Mohn und das Bittermandelaroma unterrühren.
Das Porridge kann auch in der Mikrowelle zubereitet werden; siehe das Rezept "Haferbrei" in meinem Profil. Natürlich kann auch jede Art Milch anstatt des Wassers verwendet werden, das ist dann je nachdem aber nicht mehr vegan oder fettarm.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: