- 30 Minuten
Mit Parmesan überbackener Fenchel
| Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
|---|
Zutaten
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Den geputzten Fenchel in kochendem Salzwasser vorsichtig gar kochen.
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Anschließen den Fenchel längs vierteln und in eine vorgefettete feuerfeste Form legen. Mit Butterflocken und geriebenem Parmesan bestreuen. Im auf 200 Grad vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten backen, bis der Käse gut verlaufen ist.
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Warm servieren.
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175 Kcal pro Portion.
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Nährwertangaben
Angaben pro 1
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | 177 kcal | |
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: