- 15 Minuten
Die Möhren schälen und fein raspeln. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Ei, Haferflocken, Semmelbrösel, Feta-Käse und Gewürze verkneten. Falls die Masse noch zu feucht ist, noch Semmelbrösel hinzufügen.
Frikadellen formen und in etwas Öl goldbraun braten!
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 298 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: