- 20 Minuten
Sonnenblumenkerne in einer Pfanne rösten und abkühlen lassen. Feldsalat waschen, putzen und abtropfen. Möhren in dünne Scheiben schneiden. Getrocknete Tomaten in Streifen schneiden.
Öl, Essig und Wasser miteinander verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Soße mit Salatzutaten mischen.
Dazu schmecken z.B. Pellkartoffeln mit Quark.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: