- 35 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Den Reis zusammen mit dem Salz und dem Fond einmal aufkochen.
Dann den Topf mit einem Deckel verschließen und den Herd ausschalten.
20 Min. aufquellen lassen.
Seafood klein schneiden und mit dem ausgekühltem Reis und etwas von dem Öl aus der Meeresfrüchtepackung vermengen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: