- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Den Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Inzwischen das Gemüse waschen, säubern bzw. schälen und in grobe Stücke schneiden. Dann das Gemüse auf ein Blech geben und ca. 20 min. im Ofen garen.
Das gegarte Gemüse mit den restlichen Zutaten in eine Rührschüssel geben und mit dem Pürierstab je nach Belieben grob oder fein pürieren. Ggf. noch mit frischen Kräutern abschmecken.
Der Brotaufstrich hält sich mehr als eine Woche im Kühlschrank.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: