- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 45 Minuten |
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Stockfischfilets in Milch ca. 12 Std. wässern, in mundgerechte Stücke schneiden.
Etwas Olivenöl erhitzen, die Fischstücke kurz anschwenken. Ebenso die Oliven, Mandeln und Rosinen. Tomaten blanchieren, Haut abziehen und grob würfeln, untermengen. Mit wenig Salz, Pfeffer, Knoblauch und Balsamico abschmecken.
Mit frisch gebackenem Ciabatta servieren. Dazu passt als Getränk ein fruchtiger Weißwein aus Italien, am besten ein Vernaccia.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: