- 20 Minuten
Makrelensalat auf Brot
| Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Zutaten
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Das Ei in einem Topf mit Wasser geben und in 8 - 10 Minuten hart kochen. Die Makrele häuten und die Gräten entfernen.
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Das Fischfleisch in eine Schüssel geben. Die Zwiebel und die Gewürzgurken klein würfeln und zum Fisch in die Schüssel geben. Das gekochte Ei abkühlen lassen und dann pellen. Auch das Ei in kleine Würfel schneiden und in die Schüssel geben.
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Nun das Ganze umrühren und mit Salz und Pfeffer würzen und abschmecken. Zum Schluss noch die Mayonnaise zum Salat geben.
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Den Fischsalat kann man pur essen oder als Brotaufstrich benutzen.
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Nährwertangaben
Angaben pro
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | ||
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: