- 50 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Den Quark mit den Eiern verquirlen. Die Butter unterrühren. Das Proteinpulver mit dem Backpulver, Xylit und Mandelmehl darüber streuen und alles gut verrühren.
Aus dem Teig im heißen, gefetteten Waffeleisen goldbraune Waffeln ausbacken. Nach Belieben mit Xylit-Puderzucker bestäuben und mit frischen Beeren servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: