- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Inzwischen die Tomaten waschen, vom Stielansatz befreien und in Spalten schneiden. Die Artischockenherzen abtropfen lassen und vierteln.
Aceto balsamico, 1 EL Wasser, Salz, Pfeffer und Olivenöl verrühren. Tomaten, Artischocken und Pinienkerne darin wenden.
Das übrige Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen und den Salbei darin 1 - 2 Minuten knusprig braten. Auf dem Salat verteilen und sofort servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: