- 12 Stunden
Den Seidentofu pürieren. Süßstoff, Aroma und Zitronensaft hinzugeben. Proteinpulver, Kakao und Konjakmehl der Reihe nach mit einem Schneebesen unterrühren. Ordentlich verrühren, so dass sich keine Klümpchen bilden.
Schmeckt als Brotaufstrich oder mit etwas Joghurt verdünnt als Dip für Pancakes.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: