Low-Carb-Porridge mit Haferkleie

Name: Low-Carb-Porridge mit Haferkleie - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 50 g Haferkleie; 3 EL Leinsamen (geschrotet); 50 g Mandel (gehackt); 50 g Cashewkern (gehackt); 75 g Kokosraspel; 2 EL Rosine; 750 ml Milch

Arbeitszeit:	15 Minuten
Vorbereitung:	5 Minuten
Zubereitung:	10 Minuten

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Haferkleine mit den Leinsamen, den Mandeln, Cashewkernen, Kokosraspeln, den Rosinen und der Milch in einem Topf unter Rühren aufkochen lassen. Bei milder Hitze unter gelegentlichem Rühren ca. 10 Minuten ausquellen lassen. Nach Bedarf noch etwas länger kochen oder Milch ergänzen. In Schüsseln servieren.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.