Low-Carb Low-Fat-Pfannkuchen

Name: Low-Carb Low-Fat-Pfannkuchen - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 150 g Magerquark; 1 EL Xylit-Puderzucker; 1 Ei; 1 Eiklar; 2 EL Flohsamenschalen (gemahlen)

Arbeitszeit:	15 Minuten
Vorbereitung:	5 Minuten
Zubereitung:	10 Minuten

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Quark mit dem Xylit, Ei, Eiklar und Flohsamen glatt rühren. Mineralwasser einfließen lassen bis ein glatter Teig entstanden ist.
Schritt 2

Eine heiße, beschichtete Pfanne jeweils mit etwas Öl auspinseln und den Pfannenboden dünn mit Teig begießen. Etwa 1 Minute goldbraun braten, wenden und fertig braten. Auf diese Weise alle Pfannkuchen ausbacken. Nach Belieben gerollt und in Stücke geschnitten servieren.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.