- 2 Stunden
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
---|---|
Ruhezeit ca | 5 Minuten |
Kokosmehl, Proteinpulver, Mandelmehl und Weinsteinbackpulver in einer Schüssel vermischen.
Eier, Milch, Stevia und Butter-Vanille-Aroma hinzufügen.
Den fertigen Teig 5 Minuten ruhen lassen. Danach in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze braten.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: