- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Ruhezeit ca | 3 Stunden |
Hefe in dem Wasser auflösen, 10 Minuten stehen lassen.
Die Mehle mit dem Salz mischen, eine Vertiefung hineindrücken und das Hefewasser hineingeben. Öl und Essig an den Rand geben. Alles locker vermischen, 5 Minuten ruhen lassen.
Danach mindestens 5 Minuten in der Küchenmaschine kneten, bis der Teig elastisch ist. Den Teig rundherum mit Mehl bestäuben, wieder in die Schüssel geben, mit Folie abdecken und ca. 1 1/2 Stunden gehen lassen. Wenn er sich verdoppelt hat, noch einmal ein paar Minuten kneten und danach 10 Minuten ruhen lassen.
Nun den Teig zu einem Leib formen und gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
Im auf 230 Grad vorgeheizten Ofen 25 - 30 Minuten backen lassen.
Sehr gut schmeckt es auch, wenn ein Teil des Mehles durch Sonnenblumenkerne und/oder Sesam ersetzt wird.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 1855 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: