Leichter Nudelauflauf

Name: Leichter Nudelauflauf - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 200 g Nudeln (Spirelli); 1 kl. Dose/n Mandarine(n), ungezuckert; 1 kl. Dose/n Ananas, Stücke, ungezuckert; 2 m.-große Würstchen (Geflügel-); 1 EL Joghurt, 0,1%Fett); 3 TL, gehäuft Miracel Whip, Balance; 2 TL Currypulver; 2 EL Parmesan, 30% Fett i. Tr.; Salz und Pfeffer

Zutaten

200 g Nudeln (Spirelli)

1 kl. Dose/n Mandarine(n), ungezuckert

1 kl. Dose/n Ananas, Stücke, ungezuckert

2 m.-große Würstchen (Geflügel-)

1 EL Joghurt, 0,1%Fett)

3 TL, gehäuft Miracel Whip, Balance

2 TL Currypulver

2 EL Parmesan, 30% Fett i. Tr.

Salz und Pfeffer

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen.
Schritt 2

Joghurt, Miracle Whip, Currypulver, Salz und Pfeffer mischen. Die Geflügelwürstchen klein schneiden und mit Nudeln, Ananas und Mandarinen und dem Dressing mischen und in eine Auflaufform geben. Mit dem Parmesan bestreuen und ca. 20-30 min bei 180° gratinieren.
Schritt 3

WW Points: 6,5
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.