Lammragout mit Hülsenfrüchte-Püree und Dugh


Arbeitszeit:5 Stdn. 30 Min.
Vorbereitung:30 Minuten
Zubereitung:5 Stunden


  • Kichererbsen und Bohnen separat kalt abbrausen und über Nacht einweichen. Am nächsten Tag abgießen.

  • Lammfleisch und Knochen in eine Kasserolle schichten. 2/3 der Zwiebeln vierteln und darauf verteilen. Kichererbsen und Bohnen daraufgeben. Wasser zugießen, Salz und Pfeffer beifügen und das Ganze zum Kochen bringen. Schaum abschöpfen, Hitze reduzieren, Kasserolle zudecken und den Eintopf eine Stunde köcheln.

  • Tomate kurz in siedendes Wasser tauchen, schälen, entkernen, in kleine Würfel schneiden und mit Zitronensaft und Kurkuma unter das Fleisch mischen und zugedeckt weitere 1 1/2 Stunde köcheln. Von Zeit zu Zeit die Flüssigkeit kontrollieren. Die Hülsenfrüchte müssen am Schluss weich sein, dürfen aber nicht zerfallen. Lammragout herausnehmen und die Knochen entfernen. Brühe absieben.

  • Die Hülsenfrüchte pürieren, restliche Zwiebel hacken, miteinander vermischen und auf eine vorgewärmte Platte anrichten. Fleisch darauf verteilen. Mit Dugh servieren.

  • Für den Dugh Joghurt mit kohlensäurehaltigem Mineralwasser vermixen. Nach Belieben mit gehackten Minzeblättchen aromatisieren und mit Eiswürfeln servieren.

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AUTOR

Mark

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