- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 25 Minuten |
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Die Möhren in etwas Wasser gar dünsten, je nach Stärke der Scheiben dauert das ca. 15 Minuten. Jetzt geben wir die Kokosmilch und das Nussmus dazu und zerkleinern alles mit einem Pürierstab. Mit Zitronensalz abschmecken und die Petersilie dazugeben.
Geeignet als Brotaufstrich, warm als Beilage oder mit mehr Kokosmilch als Soße und Suppengrundlage.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: