- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 25 Minuten |
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Kürbisfleisch sowie Mandarinen pürieren und mit allen anderen Zutaten in einem Topf vermengen. Die gesamte Masse zum Kochen bringen und ca. 4 Minuten köcheln lassen. Alles heiß in Gläser füllen mit Deckel verschließen und 5 Minuten auf den Kopf stellen.
Schmeckt frisch und fruchtig!
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: