- 45 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Den Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen. Den Sirup dazugeben und mit einem Löffel alles gut vermengen.
Das Backblech mit Backpapier auslegen. Die Körnermasse mit einem Löffel als flache Klekse aufs Blech setzen - bitte Abstand lassen, denn sie laufen ein bisschen auseinander.
Im Ofen ca. 13 - 15 Minuten backen. etwas abkühlen lassen, erst dann vom Blech zum vollständigen Abkühlen auf ein Gitter setzen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 780 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: