- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Zwei Einmachgläser à 1 Liter vorbereiten. Die Algen mind. 2 Std. wässern und dann klein schneiden. Den Chinakohl in mundgerechte Stücke schneiden. Den Knoblauch, die Frühlingszwiebeln, den Ingwer und die Chilischote in Scheiben schneiden. Den Meerrettich fein reiben.
Alle Zutaten, außer Brottrunk und Salzwasser, vermischen und 1 Std. stehen lassen. Alles auf die 2 Einmachgläser verteilen und gut festdrücken. Mit je 2 EL Brottrunk und Salzwasser auffüllen.
Verschließen und an einem warmen, dunklen Ort eine Woche ziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: