- 25 Minuten
Arbeitszeit: | 60 Minuten |
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Vorbereitung: | 30 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Zwiebel schälen, in Würfel schneiden in einem Topf mit Öl andünsten, Knoblauch dazugeben.
Kartoffel schälen, in Würfel schneiden und zu den Zwiebeln geben.
Wasser dazugeben, mit Salz abschmecken und bei mittlerer Hitze 20 Min. kochen.
Joghurt und Mehl mit etwas Wasser vermischen und unter die gekochten Kartoffel geben. 5 Min. köcheln lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: