- 30 Minuten
Ingwer, Zwiebel und Knoblauch würfeln und anbraten.
Den Wirsing in Streifen schneiden, die Pilze in Scheiben und beides kurz mitbraten. 1/2 TL Currypulver hinzugeben.
Die gekochten, in Scheiben geschnittenen Kartoffeln hinzugeben und das Ganze ca. 10 Min. schmoren lassen.
Die Erdnussbutter mit der Sahne verquirlen und ca. 1/2 TL Cumin (Kreuzkümmel) unterrühren. Zusammen mit den klein geschnittenen Tomaten dazu geben, mit Pfeffer und Salz abschmecken.
Das Gericht auf kleiner Stufe kurz ziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: