- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 30 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 20 Minuten |
Die Kartoffeln schälen, klein schneiden und in Salzwasser für ca. 20 Min. gar kochen.
Den aufgetauten Spinat in einer Pfanne mit 1 EL Butter und 5 EL Wasser kurz glasig dünsten und anschließend vom Herd nehmen.
Die gekochten Kartoffeln mit einem Stampfer zerdrücken. Den Spinat sowie die Gewürze hinzugeben und gründlich verstampfen.
Die Milch in einem Topf erwärmen und unter das Püree mischen. Die restliche Butter dazugeben, gut vermengen, abschmecken und servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: