- 20 Minuten
Kartoffel-Kichererbsen-Curry
| Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Zutaten
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Die Kartoffeln würfeln und im Wasserdampf 10 Minuten vorgaren.
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Die Kichererbsen abspülen. Die Knoblauchzehen und die Zwiebel fein würfeln und mit etwas Pflanzenöl in einer großen Pfanne glasig anschwitzen. Die Gewürze unterrühren und 1 Minute anbraten. Die restlichen Zutaten hinzugeben und alles noch 10 Minuten köcheln lassen.
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Nährwertangaben
Angaben pro 1
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | 808 kcal | |
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: