- 1 Stunde 10 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Das Toastbrot leicht antoasten und mit Margarine/Butter/Mayo bestreichen.
Den Thunfisch abtropfen lassen und auf den Toastbrotscheiben verteilen.
Die Tomaten in Scheiben schneiden und auf den Toasts verteilen - mit Salz und Pfeffer würzen und mit jeweils einer Scheibe Käse belegen.
Nach Geschmack bei 180-220° etwa 10 Minuten im Ofen backen oder grillen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: