- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 50 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen.
Den Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen, danach ca. 5 Minuten mit den Nudeln garen.
Das restliche Gemüse putzen, waschen, klein schneiden. Den Schinken vierteln.
Die Nudeln und den Brokkoli abtropfen lassen.
Vorbereitete Zutaten in eine gefettete Auflaufform füllen.
Eier und saure Sahne verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen. Basilikum waschen, hacken und unterrühren. Über den Auflauf gießen.
Bei 180°C ca. 30 Minuten backen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: