- 25 Minuten
Die Nudeln nach Packungsanweisung im Salzwasser kochen. In der Zwischenzeit Zwiebeln, Knoblauch und Aprikosen klein würfeln.
Etwas Öl in der Pfanne heiß werden lassen. Zwiebeln und Knoblauch glasig anlaufen lassen. Die Aprikosen dazu und die Linsen auch. Weiter anbraten, bis die Aprikosen nicht mehr so aneinanderkleben.
Kreuzkümmel und etwas Zimt mit in die Pfanne geben und anrösten. Mit den Tomaten ablöschen. Die Gemüsebrühe auch dazugeben. Solange kochen, bis die Linsen weich sind. Mit Harissa abschmecken.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: