- 1 Stunde
Arbeitszeit: | 2 Stdn. 15 Min. |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 120 Minuten |
Das vorbereitete Hammelfleisch in größere Stücke schneiden. Die feingehackten Zwiebeln in erhitztem Schmalz goldgelb schäumen, das Fleisch hinzugeben, salzen, mit Curry würzen, kurz in eigenem Saft dünsten, dann den geriebenen Apfel beigeben und bei zeitweiligem Hinzugießen von etwas Brühe weichdünsten (ca. 1 1/2 bis 2 Std.).
Den Bratensaft einkochen lassen, alles mit Mehl bestäuben, kurz schäumen, mit Rahm oder Milch aufgießen und aufkochen lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: