- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 5 Minuten |
Öl in einer Pfanne erhitzen und die Frühlingszwiebeln kurz darin anbraten für 1 Minute. Lachs etwas zerbröckeln und in die Pfanne geben. Weitere 1-2 Minuten kochen, dabei das Ganze gut verrühren. Falls die Mischung zu heiß wird von der Kochstelle nehmen und kurz auskühlen lassen.
Frischkäse, Sahne-Meerrettich, Tabasco und Pfeffer hinzufügen und alles gut miteinander verrühren.
Bagels halbieren und leicht toasten. Großzügig mit Butter bestreichen und mit der Lachs-Pastete servieren, nach Wunsch mit ein paar dünnen Ringen Frühlingszwiebeln garnieren.
Tipp: Heißgeräucherter Lachs ist von Natur aus salzig, also nicht zusätzlich salzen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: