Himbeer - Joghurt - Shake

Die Himbeeren rasch waschen und mit dem Joghurt, dem Zitronensaft und dem Ahornsirup im Mixer oder mit dem Pürierstab einige Minuten schaumig quirlen.

Den Shake in ein großes Glas füllen und gekühlt servieren.

Wenn Sie den Shake morgens zubereiten, können Sie ihn in einem Schraubglas oder einem gut verschließbaren Kunststoffbehälter prima ins Büro mitnehmen. Schütteln Sie ihn vor dem Trinken noch einmal gut durch.

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