Hähnchen-Bananen-Curry mit Bananen-Buttermilch


Arbeitszeit:35 Minuten
Vorbereitung:35 Minuten
Schwierigkeit:Mittel
Preis:€€€€
Nährwerte:anzeigen
Energiewert450 kcal
 1890 kJ
Kohlenhydrate32 g


  • Möhren putzen, schälen und waschen. Längs halbieren und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Knoblauch schälen und fein würfeln. Fleisch waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen.

  • Öl in der heißen Pfanne erhitzen. Fleisch darin rundherum goldbraun braten. Knoblauch und Möhren zugeben und kurz mit braten. Mehl darüberstäuben und unter Wenden kurz anschwitzen. Curry darüberstäuben. 300 ml Wasser und die Bananen-Buttermilch unter Rühren zugießen, aufkochen. Brühe einrühren und 6-8 Minuten köcheln lassen. Lauchzwiebeln und Erbsen zugeben und weitere 2-3 Minuten köcheln lassen.

  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Koriander waschen, trocken tupfen. Curry kurz vor dem Servieren mit Cashewkernen und Koriander bestreuen. Dazu schmeckt Basmati-Reis.

  • Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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