- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 25 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Die Haferflocken mit kaltem Wasser und Salz zum Kochen bringen, etwa 15 Minuten ausquellen, dann durch ein Sieb streichen und abschmecken.
Bei Verwendung von Schmelzflocken sind die Angaben der Herstellerfirmen zu beachten.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: