- 2 Tage
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Ruhezeit ca | 15 Minuten |
Die Datteln zusammen mit der Banane pürieren. Das Kokosöl und die Mandeln dazugeben und gut durchmischen.
Zum Schluss die Haferflocken dazugeben, sodass ein leicht feuchter Teig entsteht. Je nachdem, wie groß die Banane ist, muss man evtl. noch etwas mehr Haferflocken dazugeben.
Den Teig ca. 15 min. quellen lassen. Kleine Plätzchen formen und bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) backen, bis sie schön braun sind.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: