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Tomaten waschen, Strunk entfernen und in Scheiben schneiden. Die Salatgurke waschen und in Scheiben scheiden. Die Champignons abbürsten und fein schneiden. Das Dressing zusammenrühren.
Tomaten-, Salatgurken- und Champignonscheiben abwechselnd fächerartig auf Teller oder Platten legen und das Dressing sowie die Sonnenblumenkerne darübergeben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: