- 1 Stunde 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Die Gurke halbieren und die Kerne mit einem Löffel herausholen. Die Chili in kleine Ringe schneiden.
Die Schale einer halben Mango in feine Streifen schneiden und hinzugeben. Den Salat mit einer guten Prise Salz und dem Essig würzen, die Gurke soll entwässern. Den Salat ca. 30 Minuten ruhen lassen, dann abtropfen lassen und servieren.
Der Gurken-Pickle passt wunderbar zu Lachs, z. B. auch zu dem Mango-Teriyaki mit Lachs in meinen Rezepten.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 44 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: